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public:nutrition [2019/07/30 16:20]
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public:nutrition [2019/08/30 16:43] (current)
rom1
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 ===== Repas ===== ===== Repas =====
  
-poser , a table , tout deja servie+poser , a table , tout déjà ​servie 
 + 
 +===== Matin ===== 
 + 
 +un bol de céréales 
 + 
 +===== Intercourse matin ===== 
 + 
 +Café 
 + 
 +===== Midi  ===== 
 + 
 +Repas complet 
 + 
 +===== intercourse après midi ===== 
 + 
 +Thé 
 + 
 +===== Soir ===== 
 + 
 +Checker de whey 
 + 
 +===== Post Dodo ===== 
 + 
 +Grenadine 
 + 
 +===== Dodo ===== 
 + 
 +1 verre de grenadine 
 + 
 +1 mini bol de raisin sec et d'​amandes
  
  
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  • Last modified: 2019/08/30 16:43
  • by rom1